Действие разворачивается в Сан-Диего середины 1980-х, когда фитнес-культура только начинает набирать обороты, а социальные нормы диктуют женщинам оставаться в тени домашнего очага. Главная героиня Шейла — тихая, неуверенная в себе домохозяйка, которая годами подчиняет свои желания потребностям мужа и детей, пряча внутренний протест и нереализованные амбиции за маской покорной супруги.
